청소년기 협응성운동 루틴프로그램 Naver 좋아요  0

과정명
  • 강사명 : 국민체력100(국민체육진흥공단)
  • 수강료 : 무료
  • 학습회차 :
  • 제공기관 : 국민체력100(국민체육진흥공단)
  • 평점 : ★★★☆☆

별 bullet 강좌내용

1. 짐볼 운동 루틴프로그램 : 짐볼, 전신/하체/몸통
2. 메디신볼 운동 루틴프로그램 : 공, 전신/가슴/상체/몸통

별 bullet 강좌목차

회차 회차명 학습하기
1 짐볼 운동 루틴프로그램 시작
2 메디신볼 운동 루틴프로그램 시작

별 bullet 참고도서

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